Yetişkinlerde sivilce ekseriyetle 25 yaşından sonra ortaya çıkar. Akne kalıtsal olabilir ve ebeveynlerinizden birinde yahut her ikisinde de yetişkin sivilcesi varsa, o vakit sizde de görülme mümkünlüğü daha yüksektir.

Kadınların regl periyodunda geçirdiği hormon değişiklikleri, hamilelik ve polikistik over sendromundan da kaynaklanabilir. Bayanlarda yetişkin sivilcelerinin görülme mümkünlüğü erkeklere nazaran daha fazladır.

Aknenin farklı nedenleri olsa da en belirginleri ortasında, yiyecekler, kir, gerilim, kalıtım, ilaçlar ve makyaj gereçleri bulunuyor. Aknenin önlenmesi ve tedavisinde bitkisel ilaçların yanı sıra diyet değişikliği de büyük bir rol oynuyor.

Fast food, derin yağda kızartılmış yiyecekler yahut baharatlı yiyecekler üzere işlenmiş yiyeceklerden uzak durmak değerli. Ayrıyeten alkollü içecekler, şekerli yiyecekler ve tatlıdan da kaçınmak gerekiyor.

Rafine karbonhidrat ve şeker yediğinizde bedeniniz insülin ve insülin gibisi büyüme hormonu salgılar, bu da gözeneklerinizin sebum salgılamasına ve gözeneklerin tıkanmasına neden olur.

Akneden kurtulmak için ve diyet değişikliğinizin yanı sıra ömür şekli değişikliği de kıymetlidir. Sistemli antrenman, terleme yoluyla toksinlerin bedeninizden atılmasını sağlayabilir.

İyi bir gece uykusu bedeninizin dinlenmesine, gençleşmesine ve güzelleşmesine imkan tanır.

Çay ağacı yağı, Aloe Vera, Salatalık, Karahindiba, Hanımeli ve Yabani Kasımpatı çiçeği akne tedavisinde kullanılan şifalı bitkiler olarak görülmektedir.

Bakterilerle savaşma ve tahrişi azaltma yeteneğiyle bilinir; bu nedenle, birçok eserin yapabileceği halde cildin kurumasını ve tahriş etmesini önlerken tıpkı vakitte rahatlamaya da yardımcı olur.

Bakterilere karşı büyük bir savaşçıdır ve tıpkı vakitte yara izine yol açan tahrişin bastırılmasına yardım eder. Ayrıyeten sivilceye neden olan fazla yağın kurumasına da katkı sağlar.